5 Tips unconventional sick sinus being able to breathe
more easily:
Most patients suffering inflammation of the sinuses
frequent , especially in the air , which carries with it a nuisance to the
patient , Sinus health such as wind and cold dust and dust -laden winds , and
strong smells acrid , and more on patient care so it does not catch infections
in nasal obstruction annoying .
The professor , Dr. Kassam Refaay chest and
respiratory set of simple tips and unfamiliar to try to get rid of sinus
infections , nasal obstruction ,Sinus health particularly because of spam .
1 - Stay away from the use of soap or facial cleanser
ever strong aromatic odor when washing the face, but wash your face Bgsol
zero odor ,Sinus health or warm water just does not work even smells to excite
the nose and sinuses.
2 - inhaled some of the warm water in your nose or
boiled salt , " boiling water plus some salt ," or boiled chamomile
pure ,Sinus health to intensify due to its vapor and inhaled , or by inhaling
some of it inside the nose , but beware excessive inhalation and do not go
overboard in the amount of chamomile or water , and then dry the nose gently
internally and externally ,Sinus health thereby acting this matter to lighten
the nose and get rid of the blockage some time in a natural way .
3 - Wash your face every now and then heated until you
feel completely out of your forehead and nose well ,Sinus health and then dry
the face quickly , a cozy, warm BACK- face , you can breathe better .
4 - Warm the thick piece of cloth and put it directly
before the departure of the temperature on the face ,Sinus health and repeat
this process more than once , then you will get a chance to breathe more
comfortably .
5 - Do not make a big effort requires breathing
continuously high Ksaud stairs a lot, nor Taatmkht violently Vtaatdharr sinus
,Sinus health and tried A_i_aq fresh air and exhaust -free from dust and the
smell of smoke , and others, is working to lighten the nose on the opposite
belief.
より簡単に呼吸することができるという型破りな洞の5つのヒント：
特にITを用いて患者に迷惑を運ぶ空気中、頻繁に副鼻腔の炎症に苦しんでほとんどの患者は、副鼻腔などの風や寒さ、埃や塵を含んだ風などの健康、強いが鼻を突くにおい、そして患者ケアの詳細それはそう鼻閉塞における感染迷惑をキャッチしていません。
教授、博士はカッサムRefaayの胸と簡単なヒントであり、特に理由スパムの副鼻腔感染症、鼻閉塞、洞の健康を取り除くしようとするために不慣れの呼吸セット。
1 - ちょうど動作しない洗顔時に離れて石鹸や洗顔料、これまで強い芳香臭の使用から滞在が、あなたの顔Bgsolゼロ臭、副鼻腔の健康またはぬるま湯を洗うことはあっても鼻や副鼻腔を励起するにおいがする。
2 - "は、水に加えて、いくつかの塩を沸騰」 、鼻や茹で塩で温水の一部を吸い込んだり、煮カモミール純粋、副鼻腔の健康、その蒸気および吸入、または鼻の中にその一部を吸入することによりに激化するのではなく、過度の吸入を用心し、カモミールや水の量で船外に移動して、静かに内部と外部鼻を乾燥させない、洞の健康は、それによって鼻を軽くするために、自然な形で閉塞のいくつかの時間を取り除くこの問題を演技。
3 - あなたもあなたの額や鼻から完全に感じるまで、すべての今して加熱された副鼻腔の健康をあなたの顔を洗った後、すぐに顔を乾燥、居心地の良い、背面を温めるには、より良い呼吸できる。
4 - 布の厚切りを温め、顔、副鼻腔の健康に及ぼす温度の出発直前に入れて何度もこのプロセスがより多くのを繰り返し、その後、より快適に息をする機会を得るでしょう。
5 - 大きな努力をしないでください継続的に高いKsaudがたくさん階段もTaatmkht激しくVtaatdharr洞を、副鼻腔の健康とA_i_aq新鮮な空気と排気のない、ほこりや煙の臭いなどのを試してみました、軽くに努めています呼吸が必要です反対の信念に鼻。
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