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almonds health アーモンドの健康


Almond 
almond importance that may hear for the first time ... God willing, you will use them The almond is a good source for some of the basic elements for building bones such as calcium , contains its core phosphorus naturally very important for the nerves and brain activity ,almonds health benefits while eating almonds does not cause weight gain and obesity , especially since the walls of the cells in the fruits of almonds may play a role in the body's absorption of fat in them , is also active energy ,almonds health benefits and increases in the census sperm , infertility and struggling . The almond tree perennials from local trees for Southwest Asia ,almonds health benefits but today it is grown widely in countries bordering the Mediterranean Sea , and entered into Europe via Greece in the fifth century BC ,almonds health benefits as this tree also grows in abundance in California . 

Rising up almond tree to 12 meters ,almonds health benefits and its branches with brown to reddish found in wild species some thorns simple , and there are no thorns in the cultivated species , while the leaves are simple elongated and edge smooth ,almonds health benefits and the flowers are distributed in all parts of the plant and show the flowers before the leaves at the beginning of spring. And eaten the heart of almonds after the lifting of wood veneer harsh ,almonds health benefits as eaten fresh in the spring season at the beginning of maturity , and before that Taatkhcb surface of the shell , where eaten outer shell rich green Balseleloz , and enters the almonds in the confectionery industry , and eaten Kmaxrat after salted and roasted ,almonds health benefits also added to the Food and Mahashi .

Installation of almondsSweet almond oils rich in fatty acid unsaturated vegetable , protein , sugar, contains vitamins A, B1, B2, PP, B5, B6, mineral salts and minerals such as phosphorus , potassium ,Magnesium , calcium , sulfur , sodium , iron . The core of almonds contain phosphorus natural , so it is very important for the nerves and brain activity , and treatment of illnesses ,almonds health benefits while contains bitter almond toxic substances is the " acid cyanide " , so that eating 10 pills occur serious complications , a man dies , which deals with cyanide is fast , and issued him cry strong characteristic called " cry cyanide ." And eating almonds does not cause weight gain and obesity ,almonds health benefits especially since the walls of the cells in the fruits of almonds may play a role in the body's absorption of fat in them , and when you eat almonds is not absorbed into the body all the fat in it, there is no interference in the process of digestion and put out ,almonds health benefits which Adjalallowes healthy food low in calories .

Medical Studies And encourages medical studies on eating almonds ,almonds health benefits to lower LDL cholesterol levels , and helps reduce the risk of heart disease and protect cells from damage. In the opinion of specialists , that eating a handful of almonds or the equivalent of one ounce per day as part of a healthy diet ,almonds health benefits helps reduce the risk of cardiac injury by reduced levels of total cholesterol and LDL cholesterol lipoprotein little density . Low rate of 1 % in cholesterol offset by a decrease in the risk of heart disease by 2% ,almonds health benefits which means that people can who have higher levels of 200 milligrams of cholesterol per deciliter of blood to reduce this level to 190 milligrams per deciliter making almond part of their daily diet ,almonds health benefits and thus reduce their risk of heart disease by 10%. Ancient medicine Occur Arab doctors and old Europeans for almonds and benefits of nutritional and therapeutic and the most important is what they said , that the sweet almond purifies the chest and opens the Sudd , asthma and purifies the lung ,almonds health benefits and if taken with like sugar and half of the raisins dry cut chronic cough and inherent eat Allowestzmn and reservation forces and serve as the kidneys and removes heartburn urine and strengthens Members . If you eat almonds in shell before maturity ,almonds health benefits it is inhabited in the mouth and gums of aches and if you eat sugar increased in the semen and easy Anhiamh , The Allowesalmr Wiesel blends the large , asthma, coughs and tumors of the chest and lung diseases of the spleen and liver , almonds health benefits jaundice, especially if taken with honey .The bitter almond Galloway freckles if cooking roots and put on the face and wash the head with water removes cooking roots lichen from the scalp ,almonds health benefits as well as benefit from the itching . The uses and benefits of almonds medical.

- Cathartic nature- Feeds the different layers of the skin and smoothes dry skin ,almonds health benefits removes the induction of skin corrosion , addresses many of the diseases of the skin , cracking and blotting hands and feet .

- Addresses the first-degree burns .
- Used almond milk ( almond powder , sugar , water ) ,almonds health benefits for chest diseases and chronic cough and asthma.Almond milk treats gastrointestinal irritation over the deposition almond powder over the areas irritating , almonds health benefits and prevents friction food and waste it.

- Treats diseases of the urinary tract , heartbreaking gravel and sand , and struggling kidney infections . Especially minerals ( phosphorus ) ,almonds health benefits and acidic unsaturated oils calms nerves , and stimulate the brain and its functions , and prevent diseases blotting embolism and stroke ( strokes ) , and Parkinson's Albarkinsona .- Activates the energy ,almonds health benefits and increases in the census sperm ( battling infertility ) .- Addresses the neurological diseases and aches .- Prevents anemia by vehicle B vitamins , iron and minerals.

- Toasted almonds and added to coffee ,almonds health benefits caffeine eases ratio , and can be used as an alternative to total milk and coffee .- Struggling intestinal worms .
- Peel boiled almonds struggling colds and infections of the throat and cough .

 - A recent study suggests almond oil as a contraceptive for heart disease 

- Studies indicate that almond oil ,almonds health benefits if used instead of fat lowers the level of cholesterol in blood , and the effect is stronger than the olive oil .- Prevents muscle spasm and Irkhiha , and is used in the treatment of paragraphs , types of intervention almonds in the manufacture of some medicines used in the treatment of muscle spasm such as Cyrenaica ,almonds health benefits and treatment of diseases of the vertebrae.- Almonds with water through the mouth and topically relieve allergies- Almond struggling headaches topically and through the mouth .- Almond strengthens the sight ,almonds health benefits and the lack of consideration and prevents night blindness , vitamin A through which it resides .Damage almond There is damage to the very bitter almonds , and should not be used only to consult a specialist , where more than 10 pills cause poisoning ,almonds health benefits perhaps even death in children and 60 tablets cause of death in adults , Regarding the almonds sweet to him , there are no side effects.


アーモンド
初めて聞くことがありアーモンド重要性...神喜んで、あなたがそれらを使用します
アーモンドは、カルシウムなどの骨を構築するための基本的な要素のいくつかについて良い情報源であり、アーモンドを食べると体重増加や肥満の原因としないが神経や脳活動、アーモンドの健康上の利点のための中核リンは自然に非常に重要な含まれています、特に以来アーモンドの果実の細胞壁は、それらの脂肪の体内の吸収において役割を果たし得る、活性エネルギー、アーモンドの健康上の利点と国勢調査精子、不妊や苦労の増加もある。

南西アジア、アーモンドの健康上の利点が、今日のために地元の木からアーモンドツリー多年草は、それが地中海沿いの国々で広く栽培し、紀元前5世紀にギリシャを経由してヨーロッパに入力され、この木のようなアーモンドの健康上の利点はまた、豊富に育つカリフォルニア州。

いくつかのとげの簡単な野生種で見つかった赤みがかった茶色で12メートル、アーモンドの健康上の利点とその枝にアーモンドの木を上昇し、そしてそこに葉がシンプルな細長いエッジ滑らかなアーモンドの健康上の利点であるが栽培種にはとげがありませんし、花は植物のすべての部分に分布し、春の初めに出る前に花を示している。

木材ベニヤの解除後のアーモンドの心を食べて厳しい、アーモンドの健康上の利点の成熟度の初めに春のシーズンには、新鮮な食べられて、外殻の緑豊かなBalselelozを食べ、そしてシェルのそれTaatkhcb面の前に入ると塩漬けとローストアーモンドの健康上の利点は、食品やMahashiに追加された後、菓子産業、食べKmaxrat内アーモンド。

アーモンドの設置
脂肪酸不飽和植物、タンパク質、糖の豊富なスイートアーモンド油、ビタミンA、 B1、 B2、 PP、 B5 、 B6 、無機塩及びリン、カリウムなどのミネラルが含まれ
マグネシウム、カルシウム、硫黄、ナトリウム、鉄。

アーモンドのコアは、リン自然が含まれているので、ビターアーモンドの有害物質が含まれていますが、それは非常に神経や脳の活性に重要な、そして病気、アーモンドの健康上の利点の治療であることは食べる10ピルは重篤な合併症を発生するよう、 「酸シアン化物」であり、男はシアン化物が高速で扱っている、死ぬ、と彼は呼ばれる強い特徴的な叫び発行された「シアン化物を叫ぶ」を

とアーモンドを食べること、体重増加や肥満を引き起こさない、特にアーモンドの果実の細胞壁からアーモンドの健康上の利点は、それらの脂肪の体内の吸収に役割を果たしている可能性があり、あなたがアーモンドを食べると体内に吸収されていませんすべての脂肪がそれで、そこに、消化の過程で干渉がなく、出して、アーモンドカロリーで健康食品をローにAdjalallowes健康上の利点。

医学的研究

およびLDLコレステロールレベルを低下させるアーモンド、アーモンドの健康上の利点を食べることに医学的研究を奨励し、心臓病のリスクを低減し、損傷から細胞を保護するのに役立ちます。健康的な食事の一部として、アーモンドや一日あたり1オンスに相当する一握りを食べて、アーモンドの健康上の利点は、総コレステロールおよびLDLコレステロールリポ少し密度レベルの低下による心臓損傷のリスクを減らすことができますことを専門家の意見では。

2%心臓病のリスクの減少により相殺コレステロール中1%の低速度は、アーモンド健康上の利点の人々はあたり190ミリグラム、このレベルを減少させる、血液のデシリットル当たりのコレステロールの200ミリグラム、より高いレベルを有することができる人ことを意味するデシリットル彼らの毎日の食事、アーモンドの健康上の利点のアーモンド部分を作るため、 10% 、心臓病のリスクを減らすことができます。

古代の医学

アーモンドと栄養および治療、そして最も重要なの利益のためにアラブ医師や古いヨーロッパ人に発生すると、彼らは甘いアーモンドの胸を浄化し、スッド、喘息を開き、肺を浄化、アーモンドの健康上の利点などを砂糖で撮影した場合に、言ったことであるとレーズンの半分はカットし、慢性の咳や固有Allowestzmnと予約部隊を食べ、腎臓として機能し、削除胸焼け尿を乾燥させ、会員を強化する。

あなたが成熟、アーモンドの健康上の利点の前にシェルでアーモンドを食べる場合、それは痛みの口と歯茎に生息している、あなたは砂糖は精液で簡単なAnhiamh増加食べれば、 Allowesalmrヴィーゼルは胸の大規模な、喘息、咳、腫瘍をブレンドと脾臓と肝臓の肺疾患、アーモンドの健康は蜂蜜で撮影した場合は特に、黄疸に利益をもたらす。
ビターアーモンドギャロウェイ·ソバカス、料理のルーツや顔をして水で頭を洗って頭皮から調理ルーツ地衣類を削除した場合に、アーモンドの健康上の利点だけでなく、かゆみを利用できます。

アーモンドの医療の用途とメリット
- 瀉下自然
- は、皮膚の異なる層をフィードし、乾燥肌を滑らかに、アーモンドの健康上の利点は、皮膚腐食の誘導を除去し、皮膚の疾患の多くに対処し、割れ、手と足をブロッティング。
- 第一度の熱傷を解決しました。
- 中古アーモンドミルク(アーモンドパウダー、砂糖、水) 、胸部疾患や慢性の咳や喘息のためのアーモンドの健康上の利点。
アーモンドミルクは刺激性の領域、アーモンドの健康上の利点の上の堆積アーモンド粉の上に胃腸の炎症を扱い、摩擦食べ物を防ぎ、それを無駄に。
- 尿路の扱い疾患、砂利や砂を悲痛な、と腎臓の感染症を苦労。

特に鉱物(リン) 、アーモンドの健康上の利点と酸性不飽和油は、神経を落ち着かせて、脳とその機能を刺激し、塞栓症、脳卒中(ストローク)ブロッティング疾患を予防し、パーキンソンAlbarkinsona 。
- エネルギー、アーモンドの健康上の利点と国勢調査精子の増加(不妊と闘っ)をアクティブにします。
- 神経疾患や痛みを解決しました。
- 自動車のビタミンB群、鉄分やミネラルによって貧血を防ぎます。
- アーモンドトーストとコーヒーを追加、アーモンドの健康は、カフェインが比率が容易になり、トータルミルクとコーヒーの代わりに使用することができるメリットがあります。
- 腸内寄生虫を苦労。
- ピール煮アーモンドは風邪やのどや咳の感染を苦労。

- 最近の研究では、心臓病のための避妊薬としてアーモンドオイルを示唆している。
- 研究はアーモンド油、アーモンドの健康上の利点は、脂肪は、血液中のコレステロールのレベルを低下させる代わりに使用することを示す場合、その効果はオリーブオイルよりも強い。
- 筋肉のけいれんやIrkhihaを防ぎ、段落の治療に使用されている、このようなキレナイカ、アーモンドの健康上の利点と椎骨の疾患の治療などの筋肉のけいれんの治療に使用されるいくつかの薬の製造に介入アーモンドの種類。
- アーモンド口から水で局所的には、アレルギーを和らげる
- アーモンド、頭痛、局所的に、口を通して苦労。
- アーモンドは視覚、アーモンドの健康上の利点と配慮の欠如を強化し、それが存在するを通じて夜盲症、ビタミンAを防ぐことができます。
ダメージアーモンド

そこに非常に苦いアーモンドの損傷であり、唯一のアーモンドは甘くに関しては、 10以上のピルは成人の死因の子供と60錠での中毒、アーモンドの健康上の利点おそらく死を引き起こす専門医を相談するために使用すべきではありません彼、副作用はありません。

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